Personal training in Culemborg bij Duurzaam Fit

Fitter worden.
En blijven, op jouw manier.

Ik ben Marijn. In mijn trainingsstudio in Culemborg help ik je sterker te worden, je conditie op te bouwen en plezier te krijgen in bewegen. We werken aan jouw doelen, met aandacht voor wat je aankunt én wat past in je dagelijks leven. Zo bouw je aan een manier van trainen die je kunt volhouden.

Plan een kennismaking

Maak kennis met mij en de studio. Samen bespreken we wat jij wilt bereiken.

Duurzaam Fit

Goed dat je er bent!

Bij Duurzaam Fit Personal training in Culemborg werken we samen met de klant aan een duurzame relatie met betrekking tot vitaliteit. Onder vitaliteit verstaan we het meeste uit het leven halen, dit gaat over iedereen: of je super sportief bent of gewoon wilt sporten, of je een normaal gewicht of overgewicht hebt.

Samen met jou gaan we een realistisch plan maken wat uitdagend zal zijn maar absoluut haalbaar. Hoe we dit doen?

Kies jouw begeleiding

Wat past bij jou?

Personal Training

Train één-op-één met persoonlijke begeleiding. In mijn trainingsstudio, bij je thuis of op een mooie buitenlocatie.

Bekijk Personal Training →

Small Group Training

Train samen in een vaste groep van 2 tot 6 personen. Met persoonlijke aandacht én de motivatie en gezelligheid van samen sporten.

Meer over Small Group →

Bootcamp

Kracht, conditie en plezier in een afwisselende workout van een uur. Train op jouw niveau in onze studio in Culemborg.

Bekijk bootcamp en tijden →

Coaching

Werk aan meer energie, balans en richting in je leven. Met persoonlijke begeleiding en een aanpak die bij jou past.

Meer over coaching →

Persoonlijke begeleiding

Hoe we dit doen

We starten altijd met een goede intake waar we de doelen bespreken, we stellen een trainingsplan op en starten. Als basis werken we met functioneel trainen, dit betekent dat we de training opbouwen vanuit de beweging die dagelijks gemaakt wordt of als sportonderdeel extra aandacht nodig heeft.

Dit kan dan kracht, coördinatie, snelheid of een combinatie van deze drie onderdelen zijn. Omdat er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht en we 1 op 1 of in een kleine groep trainen, weten we altijd wat er is afgesproken en wat de vorderingen zijn.

Elke 8 weken zullen we een meet moment instellen om te kijken hoe de vorderingen zijn en of we de doelstellingen moeten bijstellen. We houden focus op het proces maar zeker ook op het doel. Ik help je daarbij, uiteraard fysiek maar ook mentaal!

Nieuwsgierig geworden wat een Personal Trainer en Vitaliteitscoach van Duurzaam Fit voor jou kan betekenen? Neem dan contact op.

Ik kijk ernaar uit je te mogen ontmoeten!

Groet, Marijn Ostermann →

Samen in beweging

Ervaringen van onze sporters

★★★★★
Al meer dan 5 jaar bij Duurzaam Fit en zeer tevreden. Afwisselende trainingen en fijne persoonlijke begeleiding! Leuk om iedere keer weer te gaan.
Bart

★★★★★
Leuke en ongedwongen sfeer. Maar je kan er ook echt competitief sporten. Goed voor je conditie en je spieren. En voor alle leeftijden.
Gert-Jan

★★★★★
De trainingen zijn iedere keer weer anders en Luuk en Marijn geven goede tips en uitleg! Ik ben in maart begonnen en het is echt tof om de vooruitgang te zien. Met een strippenkaart kun je zelf kiezen wanneer je wil trainen. En ook niet onbelangrijk: het is heel gezellig!
Lisanne