Het gezicht achter Duurzaam Fit
Marijn
Ostermann
Personal trainer, vitaliteitscoach en zelf het liefst in beweging.
Even voorstellen
Geboren op 19 juni 1979.
Getrouwd en vader van twee kinderen.
Kitesurfen, hardlopen, CrossFit, wielrennen, hockey, skiën en snowboarden.
Mijn verhaal
Sport loopt als een draad door mijn leven.
Sporten doe ik al vanaf mijn jeugd. Ik stond op ski’s toen ik vier jaar oud was en begon niet veel later met hockey en tennis. Mijn vader zat fanatiek op de racefiets en ging in de winter schaatsen. Mijn moeder stond elke week op de tennisbaan.
Later kwamen daar een drukke baan, veel reizen en een gezellig sociaal leven voor in de plaats. Voor ik het wist woog ik 95 kilo. Met mijn 1,73 meter voelde dat niet goed.
De omslag
Opnieuw beginnen.
Vanaf nul.
Toen mijn zoon in 2011 werd geboren, wilde ik een vader zijn die mee kon doen. Een balletje trappen, samen op pad, energie hebben. Ik begon met hardlopen, vanaf nul.
Na een half jaar liep ik mijn eerste halve marathon en was ik ruim twintig kilo kwijt. Ik merkte hoeveel plezier en energie bewegen me gaf. Die ervaring neem ik nog steeds mee in mijn begeleiding.
Een actief leven dat goed voelt, haalbaar is en bij je past.
Van ervaring naar begeleiding
Daarom
Duurzaam Fit.
Na een ongeval in 2015 zat ik drie maanden thuis. Dat gaf me tijd om stil te staan bij mijn werk en bij wat ik echt wilde doen: actief bezig zijn en mensen helpen om gezonder, fitter en bewuster te leven.
Ik volgde de opleiding tot personal trainer en vitaliteitscoach bij Chivo en een cursus Bewust Hardlopen bij Reactive. Met die basis begon ik Duurzaam Fit.
Mijn uitgangspunt is een gezonde, actieve leefstijl die voor jou goed voelt, haalbaar is en vol te houden. Zodat je niet alleen nu, maar ook later fit en met plezier door het leven gaat.
Zullen we kennismaken?
Ik ontmoet je graag.
Vertel me waar je aan wilt werken. Dan kijken we samen wat bij je past.